TEAMI 30 DAY DETOX – MY THOUGHTS + 20% OFF

billede-07-05-2017-18-08-30For et stykke tid siden kontaktede Teami mig, for at spørge om jeg ville prøve deres “Teami Detox 30 Days Pack”. Jeg takkede ja, fordi jeg har hørt så meget godt om Teami te og har gerne ville prøve det selv. Mange har sagt at man taber sig, af at drikke det her te,og siger at det er en “slanke te”, men det er langt fra sandheden! Det renser ud i kroppen og reducere oppustethed, ja, men at tabe sig, gør man altså ikke!

I det sæt jeg fik, var der 2 slags te, “Skinny tea” og  “Colon tea”. Jeg fik også en tumbler, som egenligt bare er en drikkedunk du kan lave din te i. Den har jeg ikke brugt, fordi jeg personligt hellere vil drikke te af et krus, men hvis man er på farten, er den smart nok! Da jeg havde drukket “Skinny Tea” et par gange, følte jeg ikke rigtig den gjorde noget for mig, så den stoppede jeg med at drikke ret hurtigt! (Den smagte også forfærdeligt! – Jeg kan ikke lide grøn te!) Men der står også på deres hjemmeside at hver person kan have forskellige oplevelser med teen, så det er nok bare ikke en te for mig – det kan være andre har haft meget bedre oplevelser!

Colon teen er jeg på den anden side meget sort fan af! Man skulle kun drikke den hver anden dag, fordi den virkelig renser ud i kroppen, hvilket gør man skal på toilettet lidt mere end man plejer, dagen efter man har drukket det. Den smagte bedre end den anden te, men kun med en lille smule. Jeg kunne se resultater med det samme, og derfor blev jeg ved med at drikke dem. De første 2 uger fik jeg så mange bumser, at det var helt forfærdeligt, men det er jo kun fordi den renser ud af alt det dårlige i ens krop. Men efter de 2 uger, begyndte min hud at blive fin igen og min hud er blevet så ren, og glat og når jeg ikke har makeup på er min hud helt “glowy”, det er helt fantastisk.

Så Colon teen kan jeg godt anbefale, og den vil jeg selv blive ved med at bruge, når jeg lige trænger til en detox, fordi jeg synes faktisk den virker ret godt! Men “Skinny tea” er jeg ikke fan af, fordi for mig er det bare en normal te, men hvis du rigtig godt kan lide grøn te, så helt klart prøv den!

De har også andre te, som f.eks. matcha te som er meget populært lige nu, så hvis I selv gerne vil prøve Teami blends te, så kan I bruge koden “LIPS” og så spare du 10%! Og hvis du køber inden torsdag, kan du bruge koden “FDLIPS” og få 20% på ordre over 34.99$ eller tilsvarende i pund! – “Teami Detox 30 Days Pack” De har en britisk hjemmeside, så hvis i køber derfra, skulle der ikke gerne komme told på jeres pakke! Der var ingen told på den pakke jeg fik!

Følg med på min Youtube her & her og på Instagram her


ENGLISH

A while back Teami Blends contacted me to ask if I wanted to try out their “Teami Detox 30 Days Pack”. Of course I said yes, because i have heard so much good about the brand, so I really wanted to try it out for myself! Many have said, that you´ll lose weight if you drink the tea and its a “Weight loss tea”, but thats far from the truth! It does cleanse your body and reduce bloating, but it won’t make you lose weight!  

In the set I got was 2 kinds of tea, the “Skinny tea” and the  “Colon tea”. I also got tumbler, which is just a bottle, you can make your tea in. I didn’t use it, because I personally like to drink it from mug, but if you are on the go, its really smart! When I had been drinking the “Skinny Teas” a few times, I didn’t really feel like it did anything for me, so I stopped drinking it pretty quickly! (It also tasted horrible! – I dont like green teas!) But it also says on their website, that each person can have different experiences with the tea, so its probably just not for me – some may have other really great experiences!

The “Colon tea” Im a big fan of! You are only supposed to drink it every other day, because it really cleanses your body, which also means that you are going to the toilet a lot more then usual, the day after you have drunk it. It tasted better then the other tea, but only a little bit. I could see results right away, that why I kept drinking it! The first 2 weeks, I skin broke out like crazy, but thats because it cleanses all the bad things out of your body. But after 2 weeks, my skin started to clear up and now its so clean and smooth, and when Im not wearing makeup my skin is so “glowy”, its amazing!

So the Colon tea I can recommend, and im going to keep using it when I need a good detox/clense, because it actually works! The skinny tea, I´m not a fan of, to me its just a normal tea, but if you are crazy about green teas, this one is for you!

They also have other teas, like matcha tea, which is very popular right now. So if you want to try out Teami Blends, then use the code “LIPS” to get 10% off and if you buy before thursday you can use the code and get 20% on orders over 34.99$! – “Teami Detox 30 Days Pack” 

Follow me on Youtube here and here on Instagram here

underskrift

NIKE/H&M TRÆNINGSTØJ ØNSKELISTE

untitledDet er januar og jeg har ingen penge, fordi det lige har været jul og jeg har brugt alle mine penge på julegaver. Så her er noget sports tøj, som jeg rigtig godt kan lide, men ikke har råd til lige nu. Så i stedet for at købe det, så kigger jeg bare på det og deler det med jer!!


ENGLISH 

Its january and Im broke, because it has just been christmas and I spend all my money on christmas presents. So here is some workout items, that I really like, but done have the money for right now. So instead of buying it, im just gonna look at them and share the thing with you guys!! Links are above!  

Follow me on Youtube here and on Instagram here.

underskrift

 

FØRSTE GANG I FITNESS I 2017

img_2469-1I går meldte jeg mig til i Fitness World, fordi i de sidste par måneder, synes jeg det er blevet lidt kedeligt at træne derhjemme, så jeg havde brug for en ændring. Jeg har faktisk haft lyst til at melde mig til et center i et stykke tid, men som i nok har set i alle reklamerne, som er alle vegne lige nu, kan man spare en masse penge ved at melde sig ind i januar i stedet for senere.

Det var virkeligt rart at træne og jeg er en af de mennesker som elsker at træne, så jeg elskede det! Jeg ved ikke hvor godt mine knæ tager det (Jeg er blevet opereret i begge knæ og bøvler meget med dem og har meget ondt) så nu skal jeg bare se om de tager det godt eller dårligt. Mine knæ er også en af grundene til at jeg har meldt mig ind, fordi at maskinerne er lidt mindre hårde ved mine knæ, i forhold til det jeg kan gøre her hjemme.

Jeg var 10 minutter på cross traineren, 1.2 km gåtur på løbebåndet og en 6 km cykeltur. Jeg prøvede at holde det let og simpelt, så jeg kunne finde ud af hvor mine knæ står i forhold til træning og hvor meget de kan holde til, så jeg ved hvornår jeg kan gøre mere.

Følg med på Youtube her og på Instagram her.


ENGLISH

Yesterday I signed up for a gym membership in Fitness World, because for the last few months, I have gotten really bored when working out at home, so I needed a change. I have actually wanted to sign up for a while, but in januaray you can save a lot of money when you sign up and im all about that, so I waited so i could save money!

It was so nice to workout and im one of those people who actually enjoys to workout, so I loved it! I dont know how well my knees are going to take it (I have had surgery in both knees and have a lot of trouble with them and pain) so now I just have to wait and see it they take it well or not. My knees are also one of the reasons for why I wanted to sign up for a gym, because the machines are a lot more gentle on my knees, compared to what i can do at home by myself.

I did 10 minutes on the cross trainer, 1.2 k walk on the treadmill and 6k bike ride. I tried to keep it light and simple, so I could figure out where I stand with my knees and how much they can take, before i step up my game.

Follow me on Youtube here and on Instagram here.

underskrift

JEG LØB MIT FØRSTE HALVMARATHON!

img_8571

Den 27 august 2016, løb jeg mit første halv marathon. Det var virkelig hårdt, men det fedeste jeg nogensinde selv har gjort. Jeg løb løbet på 3 timer og 6 minutter, hvilket jeg synes er mega godt! For nogen er det nok en mega langsom tid, men for mig var det hurtigt. Jeg tror jeg ville kunne løbe løbet 10-15 minutter hurtigere, hvis det ikke havde været så varmt. Det var 21 grader og næsten ingen vind – Det var forfærdelig vejr at løbe i, fordi det var så varmt, men jeg gennemførte og jeg døde ikke.

Jeg løbetrændede ikke for mit halvmarathon, fordi jeg får skindebetændelse hver gang jeg løber. Skulle jeg ikke have løbe løbet pga det? Ja, det ville nok have været en god ide, men jeg gjorde det alligvel. De første par kilometer var nemme at løbe, men efter 6 km, ville min mobil ikke afspille musik mere… Heldigvis havde jeg en iPod med som backup, fordi jeg vidste min mobil havde problemer! Men efter 15 km, stoppede min ipod også med at virke, så jeg havde 6 km tilbage uden musik, men jeg var i godt humør, så det var okay. På de sidste 6 km, blev mine muskler helt stive, så jeg var nødt til at stoppe nogen gange, for at banke på mine muskler for at løsne dem lidt op, så jeg kunne løbe videre. Efter 3 timer og 6 minutter, løb jeg over målstregen og jeg havde fuldført mit første halvmarathon. Det mærkeligste var at jeg overhovedet ingen problemer havde med skinnebensbetændelse da jeg løb. Jeg har ingen ide hvorfor, fordi det er den eneste gang jeg har løbet, hvor det ikke har gjort ond. Jeg vil ikke klage over det, men jeg forstår det bare ikke.

Følg med på Youtube her og på Instagram her.

 


ENGLISH 

On august 27th 2016 I ran my first half marathon, it was really hard, but the coolest thing I have ever done, by myself! I finished my race in 3 hours and 6 minutes, which I think, was amazing! For some people that might have been a very slow time, but for me that was quick! I think I could have done the race 10-15 minutes quicker, if it wasnt so hot. It was 21 degrees and almost no wind. It was horrible weather to run in, because it was so hot, but I still finished and I´m not dead!  

I didn’t do any run training before the half marathon, because I get shine splints whenever I run. Should I not have done the race, because of that? Probably yes, but I did it anyway. The first few kilometers were easy to run, but after 6 km, my phone stopped working, and it wouldn’t play music anymore… Luckily I had a iPod with me as a back up. But when I hit 15km the iPod also stopped working, so I had 6 km to go without music, I was in a really good mood, so it was okay. On the last 6 km, my muscles started to become stiff, so I had to stop every once in a while to hit on my legs, so loosen up my muscles so I could continue. After 3 hours and 6 minutes, I ran over the finish line and finished my first half marathon.The weirdest thing about all this, is that I did not have any problems with shine splints what so ever when I ran. I have no ideas why, this is the only time I have every run, with out it hurting. But i won’t complain about it, I just dont get it. 

Scroll down to see my half marathon blog – it is in danish, but there is english subtitles!

Follow me on Youtube here and on Instagram here.

underskrift

Hvad Jeg Spiste I Dag Nr. 2 – Snapchat Edition

billede-10-08-2016-16-17-03

I går lavede jeg min anden  “Hvad Jeg spiste I Dag” på min SnapChat, fordi mange har spurgt om jeg ville lave flere, så her er detaljerne af det jeg spiste i går. Hvis du ikke følger mig på SnapChat, så er mit brugernavn “AmalieGabs”

Morgenmad – Til morgenmad fik jeg 2 æggehvider, 1 banan, frisk ananas – (som er det bedste i verden!) og 1 stykke knækbrød med et tyndt lag smør på. Ved siden af fik jeg et glas mælk til maden.

Frokost – Til frokost lavede jeg en hurtig salat, med iceberg salat, agurk, 1 tomat, 1 gulerod  og noget krydret kylling. Jeg prøver på at være mere sund, men jeg vil ikke give min dressing op, jeg skære kun ned på mængden jeg spiser. Dressingen jeg brugte var en “Thousand Island” dressing, som er min yndlings! Til at drikke, fik jeg noget vand.

Aftensmad – Til aftensmad fik jeg ris (normalt spiser vi brune ris, men vi havde nogle af de her tilovers, og vi gider ikke smide mad ud) med en tynd carry sovs, med kartofler, gulerødder og løg i – smage mega godt! Og lige som morgenmaden, fik jeg mælk til maden.

Aftenskaffe – Lidt efter vi havde spist, var jeg sulten igen, så jeg tog et halvt æble, en halv banan og nogle rosiner – Glemte at tage et billede af det inden jeg spiste det… Ups!


ENGLISH

Yesterday I did my second “What I Eat In A Day” thingy on snapchat, because a lot of you guys askes me to do more of these, so here are the details of the things I ate yesterday! If you dont follow me on snapchat, my username is “AmalieGabs”

Breakfast –  I had 2 egg withes, 1 banana, some fresh pineapple (LOVE THAT) and one piece of crispbread with a thin layer of butter on top! On the side I also had a big glass of milk. I´m one of those people who can eat a lot in the morning, I can’t go with out breakfast!

Lunch – For lunch I made myself a quick salad, that consisted of iceberg lettuce, cucumber, 1 tomato, 1 carrot and some seasoned chicken. I am trying to be more healthy, but I´m not going to give up my dressing, I´m only cutting down on the amount I eat, so on top of my salad, I used the “Thousand Island” dressing – MY FAVE! And on the side I had some water.

Dinner – For dinner, I had some rice (normally cook brown rice, but we had some of these left and we dont want to throw out food!) with a thin curry sauce with potatoes, carrots and onions in it – very delicious! And again I had some milk on the side.

After dinner snack – A little after dinner, I was hungry again, so I had half on an apple, half of an banana and som raisins – Forgot to take a picture before I ate it… Ups!

underskrift

Older posts